Strömavbrott, vattenläckor eller störningar i mobilnätet – det kan hända när vi minst anar det. De flesta kriser är tillfälliga, men pågår den under ett par dygn kan det bli tufft om man inte är förberedd. Du förväntas klara dig i sju dagar utan samhällets hjälp vid till exempel strömavbrott.
Genom att vara förberedd kan du och din familj klara er bättre vid exempelvis ett långvarigt strömavbrott eller andra oväntade händelser. Här ger vi tips på hur du kan förbereda ditt hem.
Gör en krislåda
En krislåda innehåller sådant du kan behöva om samhällets vanliga funktioner inte fungerar. Vad just din krislåda bör innehålla beror på hur du bor och vilka behov ni har i hushållet. Har du husdjur, små barn eller någon som behöver medicin? Anpassa din låda efter det.
Checklista
Det här rekommenderar MSB att du har hemma:
- Radio som går på batterier eller med vev/solceller.
- Ficklampa och pannlampa med extra batterier.
- Flaskor och dunkar med rent vatten.
- Mat som inte behöver kyl eller frys. Mat som kan ätas direkt eller tillagas utan vatten.
- Stormkök och bränsle. Använd helst utomhus.
- Sovsäckar, filtar och varma kläder.
- Tändstickor, stearinljus, värmeljus.
- Fotogenlampa och bränsle, till exempel lampolja eller fotogen.
- Alternativ värmekälla som drivs av fotogen, gasol, diesel eller ved.
- Husapotek, till exempel första hjälpen-kit, sårvård, eventuella viktiga mediciner.
- Hygienartiklar, till exempel våtservetter, handsprit, blöjor och mensskydd.
- Extra batterier, laddade powerbanks.
- Kontanter, om betalkort slutar fungera.
- Lista på papper med telefonnummer till familj, anhöriga, grannar, sjukhus, kommun, räddningstjänst, elleverantör.
- Spel, kortlek, böcker, pussel.
På msb.se kan du läsa mer om grunder i hemberedskap och hur du kan ordna med vatten, mat, kommunikation och värme hemma under minst sju dagar.
Tillgång till mat
Ha extra mat hemma som klarar rumstemperatur, gärna sådant som kräver lite eller ingen tillagning. Tänk energi, näring och hållbarhet. Konserver, nötter, energibars, havregryn och torrmjölk är exempel på bra basvaror.
Tillgång till vatten
Rent dricksvatten är livsviktigt. Ha gärna flaskor eller dunkar hemma i förväg. Räkna med minst 3 liter per person och dygn. Våtservetter och handsprit är också bra att ha till hands om det inte går att tvätta sig som vanligt.
Värme
Vid ett längre strömavbrott under vintern kan det snabbt bli kallt inomhus. Samlas i ett rum, täck fönster med filtar och bygg gärna en koja under ett bord för att hålla värmen. Tänd ljus eller värmekällor med försiktighet och vädra regelbundet för att undvika farliga gaser.
Kommunikation
Om något allvarligt händer är det viktigt att kunna ta emot information från myndigheterna. Sveriges Radio P4 är den kanal som alltid sänder viktig samhällsinformation. En batteridriven eller vevradio är ett bra komplement till mobiltelefonen – särskilt om mobilnätet ligger nere.
Om det verkligen händer något allvarligt, är krisinformation.se en säker och aktuell källa till information från myndigheter. Du kan också följa @krisinformation på sociala medier eller lyssna på Sveriges Radio P4.
Viktiga telefonnummer
112 – Vid akut fara
113 13 – Informationsnummer vid olyckor och kriser
114 14 – Polisens nummer vid olyckor och icke-akuta händelser
1177 – Vårdguiden
Om det inte fungerar att larma, ta ur SIM-kortet ur telefonen och ring 112.
Vill du veta mer om hur du förbereder dig för kris?
På Myndigheten för samhällsberedskaps (MSB) webbplats hittar du mer information om krisberedskap: msb.se/hemberedskap.
MSB har även tagit fram en webbutbildning där du kan öva på att hantera ett långvarigt strömavbrott som påverkar hela samhället och din bostadsort. Webbutbildningen tar cirka 15 minuter att genomföra.
